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秋季喝什么茶对皮肤好 7种花茶帮助调理皮肤

2019-09-23康吉网 正体
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秋季皮肤会开始变得干燥,这个时候除了日常的护肤,最重要的就是食疗,女性可以选择花茶来帮助调理肠胃,下面一起来看看秋季适合的花茶吧!

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秋季喝什么茶对皮肤好

秋季适合女性喝的茶有桃花茶、康乃馨花茶、黑茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶、玫瑰蜂蜜茶。除此之外还有一些混合食材的花茶。

桃花茶

桃花本身就可以帮助活血,适合需要护理皮肤的人,桃花是女人之花,不仅可以美容养颜,还可以调经瘦身,是众多花茶中功效最好的一款。女性朋友想要养颜一定要喝桃花茶。

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康乃馨花茶

用康乃馨泡的茶了,它对女性肌肤有美白皮肤、祛斑除皱,是美容养颜中最名贵的一款花茶,在秋季也很适合饮用,比较的养颜美容。

黑茶

黑茶对于降血糖效果显着,日常吃的油腻可以喝黑茶来刮油。黑茶可以降血压,糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎,治疗肠胃疾病,同时黑茶还能延缓衰老,好处多多。

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菊花茶

秋天是菊花茶收成的季节,在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花季,菊花茶可以滋补肝肾之阴,清肝明目,菊花茶比较的清火。

枸杞茶

枸杞茶可以明目,可以放一点枸杞泡茶饮用,枸杞能对因为肝肾不足而引发头昏耳鸣、视线模糊、记忆力下降有着不错的保健作用,在秋季饮用枸杞茶还能帮助缓解眼部疲劳、上火烦燥。

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玫瑰花茶

玫瑰花茶是花中之王,女性喝了能清火润喉、美容的功效,是最受女性喜爱的一种花茶,坚持喝皮肤会变得很细腻,是秋季一款不可多得的花茶。

玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

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秋天美容茶推荐

混合食材的花茶有8种,分别为银杞护肤茶、青果桂圆茶、玫瑰荔枝茶、绿豆菊花茶、山楂护肤茶、牛奶玫瑰茶、木瓜奇异果茶、杏仁茶。

银杞护肤茶

材料:银耳3钱(浸泡),杞子5钱,冰糖适量。

做法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。

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青果桂圆茶

材料:青果、桂圆肉、枸杞子各10克,冰糖适量。

做法:将前三味洗净放入茶杯,加冰糖,用沸水冲泡,代茶饮用。

功效:养血滋阴,保健皮肤。适用于面色萎黄,皮肤干燥,体型枯瘦。

玫瑰荔枝茶

材料:玫瑰花3朵,荔枝50克,冰糖10克。

做法:玫瑰花撕成瓣,洗净。枝去皮、核,洗净,绞成汁液,糖打碎成屑。将玫瑰花,荔枝渣、冰糖同放炖锅内,加水300毫升,置武火烧沸。用小火炖煮5分钟,加入荔枝汁液,搅匀即成,代茶饮。

功效:止烦渴,美容颜。

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绿豆菊花茶

材料:菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,最后放入少量蜂蜜即可。

功效:排毒养颜、平整脸上粗孔,使肌肤光洁嫩白。

山楂护肤茶

材料:生地4钱,积雪草5钱,山楂5钱,片糖适量。

做法:将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用即可。

功效:清热凉血,滋养肌肤。

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牛奶玫瑰茶

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。

做法:将玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。

功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性,长期服用,效果显着。

木瓜奇异果茶

材料:木瓜半个,奇异果1个,玫瑰花10g,冰糖10g。

做法:将奇异果、木瓜洗净,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一点。在锅中放入矿泉水,将水煮沸。将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分钟左右。最后放入玫瑰花,然后关火即可。

功效:奇异果被誉为水果之王,大量的维生素C可使皮肤变得白皙。木瓜也有美白效果,此款茶融合了两大美白圣品,让你在变白的同时,还能增强肌肤弹性,让你气色红润有光泽。

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杏仁茶

材料:大杏仁、糯米、清水、冰糖均适量。

做法:将大杏仁用清水浸泡10分钟,直到能很容易的撕去外面的果皮。将糯米淘洗干净后提前浸泡5~8小时,使糯米充分吸收水分。将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内,加入200ml左右的清水,用低速搅打,直到颜色变得奶白,用勺子搅拌感觉已经没有大颗粒就行。将打好的杏仁茶倒在漏网,或者纱布上过滤。将过滤好的汁留在汤锅中,加入冰糖,用小火慢慢搅拌至冰糖溶化,杏仁茶出香味即可饮用。

功效:杏仁茶具有润肺止咳的功效,在秋季干燥的季节最适合饮用。

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